摇篮 动作 身体

摇篮什么动作

摇篮动作通常是指一种轻柔的摇晃动作，可以用于哄婴儿入睡或者进行某些体操动作。以下是一些摇篮动作的例子：仰面向上，双手抱膝，像摇篮一样前后摇晃身体。用一只手臂内侧支撑孩子的头部，另一只手放在乳房上，在宝宝身下垫垫子，使哺乳更轻松。俯卧在瑜伽垫