关节 身体 轴线

什么是外旋

内旋和外旋是描述关节运动的方向性术语，它们通常用来描述肢体围绕某一轴线的旋转动作。以下是内旋和外旋的基本定义：内旋：指的是关节或肢体围绕其轴线的旋转运动，朝向身体的中线方向，即身体的内侧。例如，当髋关节内旋时，大腿会向身体内侧旋转。外旋：与