内旋和外旋是描述关节运动的方向性术语，它们通常用来描述肢体围绕某一轴线的旋转动作。以下是内旋和外旋的基本定义：
内旋：指的是关节或肢体围绕其轴线的旋转运动，朝向身体的中线方向，即身体的内侧。例如，当髋关节内旋时，大腿会向身体内侧旋转。
外旋：与内旋相反，外旋是指关节或肢体围绕同一轴线的旋转运动，但方向是朝向身体中线的相反方向，即身体的外侧。例如，当髋关节外旋时，大腿会向身体外侧旋转。
内旋和外旋不仅用于描述髋关节的运动，也适用于其他关节，如膝关节和肩关节。这些运动在日常生活和各种体育活动中都非常重要，并且可以通过不同的方式进行评估，如步态观察、体格检查和影像学检查。
希望这能帮助你理解内旋和外旋的概念