运动员 酒精 身体

运动员为什么不能喝

运动员不宜饮酒的原因主要包括以下几点：酒精会干扰运动员的生理功能，影响运动表现。饮酒可能导致肌肉协调性下降、反应速度变慢，甚至可能引起肌肉损伤。酒精代谢需要消耗大量能量，影响运动员的身体恢复。长时间饮酒会降低身体免疫力，增加患病的风险。酒精