保暖 手套 围脖

北方冬天跑步穿什么

在北方冬天跑步时，穿着的关键在于保暖和排汗，同时也要考虑到防风防水。以下是一些具体的建议：排汗层：选择速干材质的内衣和紧身裤，能够有效吸汗排湿，避免湿冷紧贴在皮肤上。推荐品牌如Skins、CW-X、2XU、安德玛、耐克、迪卡侬等。保暖层：保