护膝 护具 髌骨

跑步用什么护具

跑步时使用的护具主要包括：用于吸收汗水，保持身体干爽。为腰部提供支撑，减少运动时的压力。提供膝盖周围的支撑，减少关节压力，尤其适合膝盖较弱或有损伤的跑者。稳定髌骨，帮助缓解髌骨股骨疼痛。促进血液循环，减少肌肉震动，降低疲劳和轻微损伤的可能性