的人 技巧 泰拳

胖子学什么拳击

对于体重较大的人来说，选择合适的格斗技能进行学习和训练是非常重要的。以下是一些建议：泰拳是一种包含拳、肘、膝、脚的全身性格斗技术，对体重较大的人来说，泰拳的动作多样，可以锻炼全身肌肉，同时提高心肺功能。拳击注重脚步移动和拳法运用，适合想要提