篮球赛需要准备的东西包括:

运动服和护具

穿上运动服和护膝、护腕,以保护身体免受伤害。

穿上合脚的篮球鞋,鞋带要系紧,鞋底宽大厚实,选高帮利于保护踝关节。

热身和拉伸

适度的舒展身体,进行拉伸,将各个关节活动开,包括颈部、肩关节、踝关节和腰部。

适当的跑步和跳跃进行热身。

场地和器材

场地的准备,包括预计参赛队伍数量、场地顺序和场地质量。

检查比赛场地,确保场地设施齐全、安全,并准备必要的比赛器材,如篮球、裁判用具等。

人员准备

技术统计人员、裁判员和运动员的选拔和培训。

确保裁判有权威,比赛抽签要公平、公开。

比赛时间

比赛时间的事先制定,考虑到天气情况,准备2天的机动时间。

应急准备

医疗必备条件,以应对可能的意外受伤。

处理一方弃权、罢赛等特殊情况。

其他

检查球的充气情况,确保球在比赛中的弹跳和重量符合要求。

穿着宽松合体的球服,避免紧身衣物限制运动。

修短指甲,避免在比赛中刮伤对手。

携带必要的个人物品,如毛巾、水等。

通过以上准备,可以确保篮球比赛的顺利进行和运动员的安全。