跑马拉松应该选择专业的跑步鞋，以下是一些推荐的鞋款：
Nike Vaporfly NEXT%：
作为Vaporfly 4%的迭代版，这款鞋子在马拉松比赛中表现出色，帮助基普乔格和贝克勒分别刷新了世界纪录。
ASICS亚瑟士GT-2000 9代专业马拉松跑步鞋：
这款鞋子轻量、舒适、支撑和稳定，适合长距离跑、节奏跑和间歇跑等多种情况。
多威Dowin马拉松训练运动鞋—192972：
这款鞋子轻盈且透气，鞋头防撞设计，系带的开合方式可自由调节松紧度，EVA中底能缓解落地时的冲击力。
多威Dowin战神DSP版：
这款鞋子在常规战神版的基础上进行了三项升级，采用专业竞速级DSP颗粒外底，提升了50%的抓地性能。
R2云跑黑色马拉松跑步鞋：
专为马拉松和越野设计的专业入门级跑鞋，采用软弹网面，透气性极佳，减震设计有效吸收冲击，保护膝盖。
乔丹飞影PB3.0专业马拉松全掌碳板竞速跑步鞋：
全掌碳板设计让每一步都能感受到强劲的回弹，轻量减震技术使得长时间奔跑也不易疲劳。
海尔斯飞翼1.0专业马拉松跑鞋：
全掌碳板技术和轻便减震设计，透气的飞织网布确保了良好的包裹性与舒适感。
索康尼KINVARA菁华14/15男跑步鞋：
这款鞋子以其卓越的舒适性和强劲的性能，赢得了跑者们的一致好评。
Nike Zoom Pegasus Turbo：
这款鞋子是Nike为很多职业选手出的马拉松跑鞋，采用Zoom X泡棉，是Nike有史以来最轻的缓震材质。
Asics Gel-Kayano 30：
被评为最佳的稳定跑鞋之一，中底的结构化衬垫提供强有力的支撑，舒适度一流。
Brooks Ghost 15：
性价比超高的“宝藏跑鞋”，舒适度高，适合长距离跑步。
Adidas adizero系列：
全世界最快的马拉松跑鞋，采用最新的科技和材料，提供卓越的舒适度和避震效果。
李宁赤兔6 PRO：
全能适配场景，GCR轻质止滑橡胶，适合长距离或间歇跑训练。
安踏创5跑鞋：
针对初跑者，缓震保护为跑者提供安全可靠的跑鞋“伙伴”。
美津浓WAVE RIDER 27：
一体环抱式结构的ONE-PIECE无缝鞋舌与舒适后跟杯设计，X10耐磨大底有效防滑。
选择跑鞋时，建议根据个人的体重、跑步姿势、脚型以及个人需求来挑选，以确保在马拉松比赛中获得最佳的舒适度和性能。