徒手武术是指 中国武术中徒手技法的总称,简称拳。它包括各种拳种和流派,具有不同的运动风格和特点。徒手武术不仅包括拳法,还可能涉及腿法、摔跤、擒拿等多种技法。
详细来说,徒手武术包括以下方面:
拳术:
古时又称技击、手搏、使拳、拳法、白打等,是徒手武术的一种形式,主要通过拳法进行攻防。
套路运动:
拳术以套路运动为主,通过一系列固定的动作组合形成套路,既有表演性也有实战性。
地域性流派:
中国武术的主要流派如少林、武当、峨眉、南拳、太极、形意、八卦等,都是从地域性文化派生出来的,各自具有独特的风格和技法。
徒手武术在中国有着悠久的历史和深厚的文化底蕴,是中华武术的重要组成部分。通过学习和练习徒手武术,不仅可以增强身体素质,还可以培养坚韧不拔的意志和精妙的技艺。