人球分离是篮球中的一种突破技巧，主要用于摆脱防守者的紧逼。具体操作是，持球者面对防守者时，做出向一侧突破的动作，但身体并不实际向该方向移动，同时用另一只手将球向防守者的身体后方推或运出，使球暂时脱离防守者的控制范围。在防守者反应过来之前，持球者迅速加速，从防守者的另一侧绕过，重新控制球权。

这个技巧要求持球者具备良好的控球能力、快速的反应和准确的判断，以及对防守者的动作做出快速解读和反应的能力。