颠球是 足球运动的一项基本技术，指用身体的某个或某些部位连续不断地将处于空中的球轻轻击起的动作。颠球不仅是足球运动中的重要技能，也是增强球感、熟悉球性的有效方法。通过颠球练习，球员可以提高控球能力、协调性和足球技巧，对于初学者来说，掌握颠球技巧是培养球感的关键途径。

颠球技术可以分为多种类型，包括：

脚背正面颠球：

这是最常见的颠球方式，支撑腿微屈，身体重心转移到支撑腿上，当球落至低于膝关节时，用脚背正面轻击球的底部，将球向上颠起。

脚内侧颠球：

当球落到膝关节的高度时，颠球脚屈膝盘腿，脚内侧向上摆，脚内翻，使脚内侧成水平状态。

脚外侧颠球：

与脚内侧颠球类似，但脚外侧向上摆，适用于不同的控球需求。

大腿颠球：

用大腿将球击起，这种动作需要较高的身体协调性和平衡能力。

胸部颠球：

将球放在胸部，用胸部将球击起，这种动作需要一定的身体柔韧性。

头部颠球：

用头部将球击起，这种动作难度较大，需要较高的身体控制能力和平衡感。

颠球可以在两人或多人间互相传递，作为练习球感的有效方法，同时颠球也具有一定的趣味性与观赏性。在比赛中，颠球技术可以用来调整节奏、寻找传球机会或作为花式足球的一部分。