经常跑马通常是指遗精，即在没有性活动的情况下精液自行排出体外的现象。以下是可能导致经常跑马的一些原因：
生理原因
遗精可能是正常的生理现象，特别是在青春期或长期没有性生活的成年男性中。
遗精可以分为生理性和病理性两种，生理性遗精通常不需要治疗。
生活习惯
不规律的生活习惯，如熬夜、过度劳累、饮食辛辣等，可能导致遗精。
频繁的手淫或意淫也可能导致遗精。
心理因素
心理压力、紧张或性刺激可能在梦中导致遗精。
健康状况
前列腺炎、精囊炎等疾病可能导致遗精。
肾虚、心肾不交、湿热下注等中医理论中的病状也可能引起遗精。
环境因素
高温、潮湿等环境因素可能加重身体的疲劳，间接导致遗精。
如果遗精现象频繁发生并伴有其他症状，如失眠、乏力、精神不振等，建议咨询医生进行专业评估和治疗。同时，保持健康的生活习惯，如规律作息、适当运动、饮食清淡，可以帮助减少遗精的发生。