健身PINK主要是 教芭蕾形体训练的课程。Pink Ballet芭蕾形体训练课程是PINK女子训练课程体系中针对女子气质培养及体形训练的重要课程之一。它运用芭蕾基本训练法则，在时尚音乐的伴奏下完成训练内容，包括舒展优美的上肢训练、稳定强壮的下肢力量训练，以及利用芭蕾小跳组合完成心肺训练。这些训练内容综合提升女性健身人群的身体素质，并在美丽中完成塑形训练。